كن مختلفا عن الآخرين بإيجابيتك

walaa farouk · رقم المشاركة : ( 1 ) 22 - 05 - 2016, 09:59 PM

اليأس .. الاكتآب .. الفشل .. الحزن .. الانطواء

كلها طاقات سلبية تتواجد بشكل ارادي او غير ارادي داخل اجسامنا

الفرح .. التفاؤل .. الرضا .. النجاح .. السعادة

تلك هي الطاقات الايجابية و تمثل نصف الطاقة بداخلنا

لا يمر بضعة ايام .. حتي يستشعر الانسان هذة الحرب القاسية والصراع بين كل من طاقاتنا السلبية وطاقتنا الايجابية

وللاسف الشديد .. معظمنا جاهل .. لا اقصد الاسائة .. ولكن لا يعلم ماذا اصابة ؟

يضحك اليوم .. ويبكي غداً

قمة التعقيد .. فماذا اصابنا ؟

ويزداد التعقيد .. عندما تأتي هذة النوبات .. دون وجود مشاكل بعين ذاتها ..

وتقول .. لم يحدث شيئ جديد يشعرني بهذا المرار ؟ لا اعلم ماذا بى

والحقيقة المرة .. التي انا شخصياً توصلت لها بعد ان اصبحت كبيرة بالقدر الكافى

هى

اننا نعيش هذة الحرب بين كل من الطاقة السلبية والايجابية ..
ويكمن الذكاء .. عندما تنازع وتحارب لتجعل الطاقة الايجابية هي التي تكسب هذة المعركة .. كل يوم
كل دقيقة نعيشها

ليس امامك اى بدائل اخرى
لابد ان تصارع .. لتنتصر

ولكى تكسب هذة المعركة اللعينة والمعقدة لابد ان :

١- تنظر حولك وتشكر الله علي كل شيئ تمتلكة واولها الصحة
وانت تتمشى في الشارع اشكر ربنا بسبب وبدون سبب
مارس هذا التمرين البسيط
حتى توصل الى الرضا والحمد
والتي تمثل اهم عناصر السعادة.

٢- تخلص من اي ذكريات سلبية مررت بها في عمر الطفولة .. وقارن نفسك الان ان هذة المرحلة قد انتهت .. ولابد ان اسامح واغفر .

٣- ابتعد قدر المستطاع عن الاماكن والاشخاص الذين يخرج منهم فقط الطاقات السلبية المدمرة

الاماكن التي تخرج طاقة سلبية سوف تشعر بيها فوراً بانك غير مرتاح

والاشخاص الذين تخرج منهم الطاقات السلبية هم هؤلاء الاشخاص الغيورين منك والذين همهم فقط ان يرونك تسقط وتتدمر

و هم ايضاً هؤلاء البشر الذين ليل ونهار يبكون يكتآبون يرون الدنيا فقط في ثوبها الاسود
يكبرون ويضخمون المشاكل
يقارنوا حالهم بحال غيرهم ويتمردون
عن هؤلاء ابتعد

٤- اقترب من من تحب من اصدقائك الحقيقيين .. من والديك وخصوصاً امك التي كنت يوماً ما انت وهي شخص واحد ..
اقترب من الاشخاص التي تشعرك بانهم يخرجون هذة الطاقات الايجابية بشكل كافى .. تحدث اليهم دون ان تخجل .. ليكونوا مرآتك التي تنظر فيها.

٤- احضن طفل .. فالاطفال هم طاقات ايجابية طاهرة خالية من اى شوائب .. احتضنهم لتأخذ منهم كم هائل من الطاقات الايجابية التي تنقصك.

٥- اما عن الاماكن التي تشع بالطاقة الايجابية .. فهي الاماكن التي تطل علي خضار و ماء او جبال .. والتي يندر فيها وجود اشخاص ..
وربما هذا سيكلفك بعض المال .. الا انها سوف تعود عليك بطاقة ايجابية فعالة خصوصاً عندما تتحدث لنفسك بصوت عالي فيها .. او تغني بصوت عالي .. او تسمع موسيقى هادئة .. او تمارس احدي تمارين اليوجا الخاصة بالتنفس بشكل بطيئ حتي تخرج تلك الطاقات السلبية اللعينة.
وفي هذة الاماكن .. حاول ان تجرب ان تمشى حافى القدمين او ترقد علي الارض
ليلمس جسمك الارض مباشرة لتصب فيها هذة الطاقة السلبية

لذلك في معظم الاديان نجد بند السجود وملامسة الارض من احدي البنود المهمة في اي عبادة .

٦- تخلص من المعتقدات او العادات الخاطئة التي تبعث في نفسك فقط طاقات سلبية.

٧- اكسر الروتين اليومي الذي تمارسة

٨- لاتقارن نفسك بمن امامك .. فانت تعتقد ان حياتة افضل
و هو يعتقد ان حياتك افضل
وللاسف لاتعطيك الحياة كل شيئ
لان الكمال لايوجد في دنيانا
فكل منا ينقصة شيئ.

٩- كما تلجأ لشخص او مكان معين يبعث فيك طاقات ايجابية
كن انت ايضاً شخص يحاول ان يمنح هذة الطاقات الايجابية .. حتي وان كان بالكذب.

١٠- داوم على الابتسامة التي تبعث بتلك الطاقات الايجابية لكل من حولك.

١١- ركز بداخلك ... على ابداعاتك .. سواء فنون او رياضة
وان لم تجد .. اذهب الي المطبخ وحاول ان تصنع وجبة شكلها جميل او كيكة مثلاً تفرح بها من حولك
اتذكر ابى عندما كنت طفلة كان كل يوم يشتري لنا حمص وسوداني ولب .. واعتادنا ان بميعاد رجوع ابونا انه يفرحنا كل مساءاً بتلك الطاقات الايجابية.

وتذكر ان كل شخص يدعو لك حتى لو دعوة بسيطة .. بانها سهم طاقة ايجابية موجهة نحوك .

فضع في حسبانك انك تستطيع .. انك تقدر .. انك سوف تجعل طاقاتك الايجابية كل يوم تنتصر علي طاقاتك السلبية .. اجل ستحاول ... نعم تستطيع .. وقتها فقط
ستتذوق الحياة بشكل مختلف كن مختلفا عن الآخرين بإيجابيتك