30 - 07 - 2015, 01:41 PM
|
 |
† Admin Woman †
|
|
تاريخ التسجيل: May 2012
الدولة: Egypt
المشاركات: 1,314,619
|
|
هل تضع ساقاً على ساق؟ إليك المخاطر
شفت دراسة حديثة عن الآثار السلبية لجلوس بوضعية ساق فوق ساق والتى تؤثر على الصحة، وأهمها، آلام الرقبة والظهر.
وأوضحت الدراسة أنه عند وضع القدمين فى شكل طبيعى على الأرض أثناء الجلوس يتوزّع الوزن بالتساوى، لكن عند وضع ساق على الأخرى تتغير وضعية الحوض الطبيعية ما يؤثر على العمود الفقرى، ويسبب آلام الرقبة والظهر.
وأكدت الدراسة أن وضع ساق فوق ساق يمنع مرور الدم فى الأوردة باتجاه القلب، ما يؤدى إلى ظهور الأوردة العنكبوتية والدوالى فى الساقين.
وأشارت الدراسة إلى أن وضعية الجلوس هذه تسبب ارتفاع ضغط الدم إذ إنها تعرقل الدورة الدموية نحو القلب وتزيد المقاومة فى الاتجاه المعاكس.
وذكرت الدراسة أن العصب يتعرض للضغط نتيجة وضع الساق على الأخرى، مشيرة إلى أن هذه الوضعية قد تؤذى عصب القدمين.
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
العرض الشجري