| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08 - 02 - 2015, 01:14 PM
|
||||
|
||||
|
5 أطعمة أبتعدى عن تناولها صباحا  هل تعانى من مشاكل بالمعدة والقولون، إليك مجموعة أطعمة توقفى عن تناولها صباحا على معدة خاوية حفاظا على صحتك وفقا للدكتور بهاء ناجى إستشارى التغذية العلاجية والسمنة. 1- توقفى عن تناول المشروبات السكرية في الصباح فهى تسبب خللا في عمل البنكرياس مما يسبب أنخفاض في مستويات السكر في الدم ويؤدي الى خلل في توازن الاحماض. 2-يفضل يشرب عصير البرتقال في اخر الوجبة وليس قبلها وأبتعدى عن تناول عصير البرتقال فى الصباح فهو غير صحي و يمكن أن يسبب التهاب المعدة والامعاء 3-أحذرى تناول الطماطم فى الصباح على معدة خاوية فهى من الثمار الغنية جدا بالبكتين الذي يسبب تكون الحصى في المرارة. 4- ينصح بعدم تناول البطاطا الحلوة صباحا فهى تسبب شعورا بالانتفاخ والامتلاء. 5- أبتعدى عن تناول الموز على معدة خاوية في الصباح فهو يسبب خللا في توزان الكالسيوم والمغنسيوم، الامر الذي يؤدي الى خطر الاصابة بامراض القلب. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| 3 أطعمة خارقة يجب تناولها بعد سن الـ 40 | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 19 - 03 - 2021 06:02 PM |
| أطعمة احذر تناولها معا | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 27 - 10 - 2020 06:33 PM |
| 5 أطعمة لا يجب تناولها مع الدواء | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 10 - 07 - 2018 03:04 PM |
| 4 أطعمة يجب أن تتوقف عن تناولها | Mary Naeem | القسم الثقافي | 0 | 01 - 12 - 2014 02:43 PM |
| حظر التجوال 4 ساعات من 1 صباحا حتى 5 صباحا عدا الجمعة من 7 مساء وحتى 5 صباحا | Mary Naeem | قسم الأخبار العالمية والمحلية | 0 | 24 - 10 - 2013 02:12 PM |
العرض الشجري