أفضل وقت لـ«الاستحمام» في الشتاء دون الإصابة بالأنفلونزا
يعد التفكير في الاستحمام مع برودة الشتاء أمر مزعج، ولكن مع اختيار الوقت المناسب يبدو الأمر أسهل بكثير، بل وممتعا أيضا، ويعتمد ذلك على مدى استقبال جسمك للتعرض للماء الساخن دون التعرض لخطر الإصابة بنزلات البرد.
إذا كنتِ مرأة عاملة: أفضل وقت للحمام الساخن هو بمجرد دخولك المنزل لأن حركة جسمك أثناء العودة تعطيه نشاطا قويا واستقبال لكل العوامل الصعبة كالبرودة، وذلك لأن الجسم يأخذ راحته بعد وقت قصير من دخولك المنزل ويصيبك الكسل لشدة البرد.
أما إذا كنتِ ربة منزل: فأنسب وقت هو القيلولة عندما تكون الشمس مرتفعة، ودرجة حرارة الجسم أقرب للاعتدال من أي وقت آخر.
05 - 01 - 2015, 04:28 PM
العرض الشجري