| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
11 - 11 - 2014, 05:07 PM
|
||||
|
||||
|
مأكولات للخروج من الاكتئاب  قال الدكتور عبد المحسن ديغم، استشارى العلاج النفسى وأخصائى التنمية البشرية، إن هناك بعض المأكولات، التى تساعد على الخروج من حالات الاكتئاب، منها الخيار والرمان والموز والتين والشيكولاتة. وأضاف عبد المحسن، أن حالات الاكتئاب تختلف عن مرض الاكتئاب، حيث أن الأخير يستلزم جلسات علاجية عديدة، أما الحالة فيمكن الخروج منها عن طريق الاستماع للقرآن الكريم، أو ممارسة الرياضة والمشي، وعدم الانفراد مع النفس كثيرا. وحذر من رؤية الشخص لعيوب الآخرين أو عيوب نفسه فقط، مؤكدا على أن محاولة الوصول للمثالية تصيب بالاكتئاب والعصبية، كما يجب على الجميع رؤية الجيد والسىء، للابتعاد عن الإصابة بالاكتئاب. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| خطوات بسيطة للخروج من حالة الاكتئاب | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 28 - 02 - 2015 03:24 PM |
| 5 مأكولات للخروج من الاكتئاب | Mary Naeem | القسم الثقافي | 0 | 11 - 11 - 2014 04:52 PM |
| مأكولات غريبه بالعالم | Mary Naeem | غرائب وطرائف وعجائب الصور | 0 | 05 - 06 - 2013 07:03 PM |
| مأكولات | شيرى2 | مطبخك سيدتى | 0 | 21 - 09 - 2012 07:42 PM |
| مأكولات بحرية | Marina Greiss | مطبخك سيدتى | 0 | 09 - 07 - 2012 10:49 AM |
العرض الشجري