|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
12 - 08 - 2014, 01:10 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
7 خطوات كيف تتخلصين من حموضة المعدة  هل تعانين من الحموضة أو حرقة المعدة، أو تصابين بها بين الوقت والآخر إليك 7 نصائح غذائية للتخلص من الحموضة يقدمها الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد " 1- استخدام زيت الزيتون فى تحضير الأطباق فهو غذاء سهل الهضم ولا يتسبب فى حموضة المعدة 2- تناولى ملعقة صغيرة من زيت الزيتون قبل الأكل 3- اخلطى ورقتين من خس ايسبرج (كابوشى) بالخلاط الكهربائى مع مقدار من الماء المثلج وتناولى هذا العصير الأخضر الكثيف كلما شعرتى بالحموضة . 4- يحضر مركب من نقيع التمر هندى فى الحليب بنسبة 1 - 4 يسمى «مصل التمر الهندى» وهو يفيد فى إزالة الحموضة الزائدة فى الجسم 5- ينصح بتناول من 5 إلى 10 حبات من اللوز فى اليوم للتخلص من الحرقة أو حموضة المعدة حيث يشكل زيت اللوز غشاء رقيقا يحمى جدار المعدة 6- تناولى كوبين من عصير الكرنب أو عصير البطاطا النيئة يوميا ( قم ببشر البطاطا ناعما ثم قم بتصفيتها ) . 7-اخلطى ملعقتين من زيت الزيتون النقى وأمزجيه مع بياض بيضة وتناولى المزيج بسرعة دون تذوق للطعم لأنه غير مستساغ غالبا 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| طرق علاج حموضة المعدة |
| كيف تتغلب على حموضة المعدة من دون دواء؟ |
| 12 خطوة تحميك من حموضة المعدة |
| علاج الحموضة في المعدة بالاعشاب | علاج حرقة المعدة |علاج حموضة المعدة |
| 6 وصفات منزلية لعلاج حموضة المعدة |
العرض الشجري