في العقيدة والتعليم
والإنسان الروحي يضبط نفسه أيضًا من جهة العقيدة والتعليم:
فلا يسرع بنشر أي فكر يدخل إلى ذهنه، نتيجة للقراءة مثلًا.. فيعلم به، أو يكتبه في مقال، أو يصدره في كتاب، أو يلقيه في دروس.. فكثير من الأفكار تحتاج إلى فترة حضانة طويلة، يأخذ فيها الإنسان مع الفكر ويعطى، ويناقش الفكر داخل ذهنه، قبل أن يصدره إلى أذهان الناس..
الفكر داخل ذهنك هو تحت سيطرتك. فإذا نشرته، أصبح تحت سيطرة الناس.
أخرج من نطاقك إلى نطاق أوسع، يحكم فيه عليه وعليك،وما أصدق القديس مقاريوس الكبير حينما قال "احكم يا أخي على نفسك، قبل أن يحكموا عليك "ولعله أخذ هذه العبارة من القديس بولس الرسول "لأننا لو حكمنا على أنفسنا، لما حكم علينا" (1كو 11: 31).. لذلك فالإنسان الروحي يضبط نفسه، فهذا خير من أن يضبطه غيره..