تشجَّع واحضر المناسبات الاجتماعية وخالط أناس جدد

[Mary Naeem]

كيفية التحوُّل إلى شخص اجتماعي


تشجَّع واحضر المناسبات الاجتماعية وخالط أناس جدد:

لا يوجد طريقة سهلة لتطبيق هذه النصيحة، فإذا كنت تريد أن تصبح اجتماعياً أكثر لا بدَّ من حضور المناسبات ومخالطة أشخاصٍ جدد، وقد يكون هذا هو أكثر ما يكرهه الشخص الانطوائي، لكن إذا كنت ترغب في أن تصبح اجتماعياً أكثر، فيجب أن تشارك في بعض المناسبات.

لقد كنت دائماً أُصاب بالقلق في كل مناسبة تتطلَّب منِّي الاختلاط بالآخرين، لكن سرعان ما اكتشفت أنَّ هذه المناسبات مليئة بالفرص للتعرف إلى أناس رائعين، وفي كل مناسبة كنت أحظى بفرصة تكوين علاقة مع شخص واحد على الأقل، وهذا ساعدني على تخطي قلقي من حضور هذه المناسبات.

إذ إنَّ الطريقة الوحيدة لتجاوز الخوف من حضور المناسبات الاجتماعية هي حضور هذه المناسبات، فعليك أن تتحمَّل عدم الارتياح الذي تشعر به في هذه المناسبات حتى تتخلَّص تماماً من القلق، فكلما زاد عدد المناسبات التي تحضرها، أصبح حضورها في المستقبل أمراً أسهل، كما عليك أن تحضر هذه المناسبات، وتتحمَّل الشعور المؤقت بعدم الراحة، والاختلاط بأناس جدد.

نصيحة إضافية: إذا كنت تخشى حضور المناسبات الاجتماعية أو الحفلات بسبب شعورك بأنَّك لن تلتقي بأحد يشاطرك اهتماماتك، فابحث عن مناسبات تتعلَّق باهتماماتك وهواياتك، على سبيل المثال، إذا كنت تحبُّ اليوغا، فيمكنك عندها حضور جلسات تدريب يوغا جماعية، وعلى هذا المنوال يمكنك أن تتخلَّص بسرعة من خوفك.