الغضب

[بنتك انا]

درب نفسك على عدم الغضب -ولا تتسبب فى اغضاب غيرك

ابعد عن اسباب الاثارة على قدر ما تسطتيع --ولا تضخم من قدر الاسباب -ولا تاخذ الامور بتازم

ان وجد نارا -فلا تنفخ فيها -ولا تضع عليها وقودا

عاشر الودعاء-لكى تتعلم منهمالهدوء وضبط النفس وعدم الغضب مهما كانت المثيرات مع اخذ الامور ببساطة

لا تتفاهم مع الناس وانت مرهق جسديا او متعب نفسيا او عصبيا

بروح المحبة فكر فى راحة من يبغضك وليس فى راحة نفسك

لا تكن سريعا فى غضبك -بل حاول ان تفهم غيرك -فكثيرا ما يكون الغضوب متسرعا -يحكم قبل ان يفهم

هناك مثيرون كثيرون -همهم ان يعكروا الاجواء الصافية - فلا تصدق كل ما يقولون ولا تنفعل بسرعة وبدون تحقيق
لا تكن شديدا فى عتابك بحيث تخسر احبائك

اترك الحساسية الزائدة نحو كرامتك وحقوقك--التى تجعلك تغضب لاقل سبب --فتفقد صداقة وعشرة الناس

لا تحاسب كل انسان حسابا عسيرا على كل لفظ وكل تصرف

لا تقم نفسك معلما لغيرك -ولا رقيبا على تصرفات الناس - ولا تكن كثير الانتقاد والتوبيخ والتوجية


ان وقعت فى الغضب حاول ان تتخلص منة فى بدايتة

راقب الاخطاء التى تقع فيها اثناء غضبك

oليست كل صراحة ممدوحة --فكثيرون لا يحتملون ان تكشف اخطاءهم بصراحتك ---الصراحة يجب ان تمتزج بالحكمة والمحبة واللطف

لا تحاول ارغام الناس على قبول رايك اواتباع مبادئك ولا تنتظر ان تسير كل الامور حسب هواك


ابعد عن التدخل فى خصوصيات الناس --ولا تحاول ان تسال انسانا عن اسرارة او اسرار غيرة


ان ثار عليك احد فلا تقابل ثورتة بثورة ----بل اعمل على تهدئتة بقدر طاقتك


وكن مسالما فى معاملاتك

[Magdy Monir]

شكراً على مشاركتك
ربنا يبارك حياتك

[Mary Naeem]

شكرا على المشاركة
ربنا يفرح قلبك

[بنتك انا]

ميرسى كتير لمروركم
استاذ مجدى
مارى
ربنا يباركم