يمكن تخفيف الأعباء المنزلية من خلال طلب خدمات تنظيف المنازل، وتسوق البقالة من خلال الإنترنت، وتوزيع المهام على أفراد الأسرة، وتشجيع المراهقين على القيام بالأعمال في محيط المنزل؛ أي باختصار، يجب أن تحدِّد أولوياتك، وتنجز المهام الضرورية في الحال وتفوِّض البقية أو تؤجلها حتى وقت لاحق.