ما هو الدور الذي يلعبه المجتمع والزمالة في مساعدة الشباب على التعامل مع الاكتئاب

[Mary Naeem]

ما هو الدور الذي يلعبه المجتمع والزمالة
في مساعدة الشباب على التعامل مع الاكتئاب

يلعب المجتمع والزمالة دورًا حيويًا في مساعدة المؤمنين على التعامل مع الاكتئاب. كمسيحيين ، نحن مدعوون إلى تحمل أعباء بعضنا البعض (غلاطية 6: 2) وتشجيع وبناء بعضنا البعض (تسالونيكي الأولى 5: 11). عند مواجهة ظلام الاكتئاب ، يمكن أن يكون دعم مجتمع الإيمان المحب شريان الحياة.

أولا وقبل كل شيء، يوفر المجتمع شعورا بالانتماء والاتصال. غالبًا ما يؤدي الاكتئاب إلى الشعور بالعزلة والوحدة ، لكن كوننا جزءًا من عائلة كنيسة يذكرنا بأننا لسنا وحدنا في صراعاتنا. يمكن للتجمعات المنتظمة للعبادة والصلاة والشركة أن تعطي بنية ومعنى لأيامنا ، حتى عندما نشعر بالانجراف. بينما نعبد معًا ونسمع كلمة الله المعلنة ، يتم تذكيرنا بمحبته ووعوده ، والتي يمكن أن تكون ترياقًا قويًا للأكاذيب التي يخبرنا بها الاكتئاب.

بالإضافة إلى ذلك ، تقدم الجماعة المسيحية الدعم العملي خلال الأوقات الصعبة. يمكن للزملاء المؤمنين تقديم وجبات الطعام ، والمساعدة في رعاية الأطفال أو المهام المنزلية ، أو ببساطة تقديم أذن الاستماع. هذه الرعاية الملموسة تظهر محبة الله في العمل ويمكن أن تخفف من بعض التوتر الذي يصاحب الاكتئاب في كثير من الأحيان. الرسول بولس يذكرنا أن جسد المسيح يهدف إلى العمل كوحدة ، مع كل جزء يهتم بالآخرين (1 كورنثوس 12: 25-26).

توفر الزمالة أيضًا فرصًا للضعف والأصالة. في المجتمع المسيحي المحب ، يمكننا العثور على مساحات آمنة لمشاركة نضالنا دون خوف من الحكم. يسمح هذا الانفتاح للآخرين بالصلاة من أجلنا على وجه التحديد وتقديم كلمات التشجيع أو الحكمة من تجاربهم الخاصة. إن سفر يعقوب يشجعنا على "الاعتراف بخطاياكم لبعضنا البعض والصلاة من أجل بعضنا البعض حتى تشفى" (يعقوب 5: 16). في حين أن الاكتئاب ليس خطيئة ، إلا أن مبدأ الدعم المتبادل من خلال الصلاة يظل قويًا.

علاوة على ذلك ، يمكن أن يساعد الوجود في المجتمع في مكافحة التفكير المشوه الذي يصاحب الاكتئاب في كثير من الأحيان. عندما نعزل أنفسنا ، يمكن للأفكار السلبية أن تتصاعد دون رادع. ولكن في شركة مع المؤمنين الآخرين ، يمكننا أن نتلقى تصحيحًا لطيفًا وتذكيرًا بحق الله. يخبرنا الأمثال 27: 17 أن "الحديد يشحذ الحديد، لذلك شحذ شخص واحد آخر". يمكن أن يساعدنا إخوتنا وأخواتنا في المسيح على الحفاظ على منظور متوازن والتمسك بالرجاء عندما نكافح من أجل رؤيته بأنفسنا.

من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أهمية المجتمع ، إلا أنه لا ينبغي اعتباره بديلًا للرعاية الصحية العقلية المهنية عند الحاجة. بدلا من ذلك ، يمكن لأسرة الكنيسة الداعمة العمل جنبا إلى جنب مع العلاج الطبي ، وتوفير الدعم العلائقي والروحي الذي يكمل العلاج والأدوية.