خمس مهارات للتفكير الوجداني

[Mary Naeem]

خمس مهارات للتفكير الوجداني:

مهارات التفكير الوجداني الخمس هي عبارة عن توافق بين أعمال مجموعة من الباحثين عن التفكير العاطفي، وفيما يلي ملخَّص لهذه المهارات الخمس:
1. مهارات الإدراك الذاتي:

يدرك الناس الأذكياء وجدانياً كيف يحسون ويشعرون، وماذا يدفعهم ويحفزهم، وما الذي يبعث الإحباط في نفوسهم وكيف يؤثرون في نفوس غيرهم.




2. المهارات الاجتماعية:

يعرف الناس الأذكياء وجدانياً كيف يتصلون بالآخرين وكيف يقيمون علاقات وروابط معهم؛ إنَّهم يحسنون الانتباه والإصغاء، ويكيفون اتصالاتهم بالناس حسبما يتلاءم مع احتياجات هؤلاء الناس.
3. التفاؤل:

يتبنَّى الناس الأذكياء وجدانياً مواقف إيجابية في الحياة وينظرون إلى المستقبل بتفاؤل؛ حيث إنَّ مواقفهم العقلية تشحنهم بالطاقات للعمل بثبات لتحقيق أهدافهم رغم كل العقبات والصعاب.


4. التحكم العاطفي:

يتعامل الناس الأذكياء وجدانياً مع الإرهاق والقلق بهدوء؛ حيث إنَّهم يستوعبون حالات الإجهاد العصبي والقلق مثل التغيير والخلافات الشخصية مع الآخرين.
5. مهارات المرونة:

يتكيف الناس الأذكياء وجدانياً مع المتغيرات، وهم يستعملون مهاراتهم في حل المشكلات لوضع وإيجاد خيارات أخرى.