من ماذا انت خائف؟
هل تخشى الفشل إذا كنت تريد أن تفعل شيئًا ما؟
وما هو احتمال حدوث ذلك؟ حدد لنفسك ما يمكن أن يحدث بشكل خاطئ وما مدى فرصة حدوثه ومدى سوء ذلك في الواقع. بعد كل شيء ، النكسات وخيبات الأمل جزء من الحياة. ليس كل شيء يسير على ما يرام ولا يمكننا أن نكون جيدين في كل شيء. أيضًا ، لا يمكننا دائمًا الشعور بالراحة والثقة والسعادة.
حاول ألا تقارن نفسك بالآخرين الذين يجيدون أشياء أخرى. لكل شخص صفاته الخاصة ، لذا حاول أن تدرك ذلك.
خطوات نحو مستقبل إيجابي وقيّم
ما دمت تفكر بشكل سلبي في نفسك ، ستستمر في تغذية شعورك بعدم الأمان. أنت لا تقل أهمية عن أي إنسان آخر. حتى لو كنت تبدو مختلفًا ، حتى لو كنت لا تتفوق في أي شيء وحتى إذا كنت جزءًا من عائلة قد لا تكون ذات مكانة عالية. أنت لست عيبًا في الطبيعة ، هناك سبب لأنك تعيش!