ضع أهدافاً قابلة للتحقيق:
تأكّد من إمكانية تحقيقك للأهداف التي حددتها. فإن وضعت هدفاً لا أمل لك في تحقيقه، سوف ترتبك وتقلل من ثقتك بنفسك.
لكن ومع ذلك، قاوم رغبتك في وضع أهداف سهلة للغاية. حيثُ أنّ إنجاز هدفٍ لا يحتاج منك العمل الجاد لإتمامه قد يبدو أمراً هزيلاً في أحسن أحواله، وقد يجعلك أيضاً تخاف وضع أهداف مستقبلية تحمل خطر عدم إنجازها. بوضعك أهدافاً واقعية وصعبة، ستحقق التوازن الذي تحتاج. هنالك أنواعٌ من الأهداف تتطلب منك "زيادة التحديات" وهي التي تجلب لك الراحة الشخصية.
01 - 09 - 2025, 04:37 PM
العرض العادي
