كيف يمكنني رفض شخص ما مع الحفاظ على كرامته وتقديره لذاته

[Mary Naeem]

كيف يمكنني رفض شخص ما مع الحفاظ على كرامته وتقديره لذاته

عندما نواجه مهمة رفض شخص ما، يجب أن نتعامل معها بأقصى قدر من العناية والوقار للشخص البشري الذي أمامنا. فكل فرد مخلوق على صورة الله ومُشبع بالكرامة والقيمة المتأصلة التي لا يمكن لأي رفض أن يقلل من قيمتها. التحدي الذي يواجهنا إذًا هو أن نوصل "لا" بطريقة تؤكد هذه الحقيقة الأساسية.

علينا أن نجذر أفعالنا في المحبة - لا العاطفة العابرة، بل المحبة العميقة والدائمة التي تسعى لخير الآخر. هذه المحبة تدرك أن الحفاظ على كرامة شخص ما في حالة الرفض لا يعني تجنيبه من كل ألم، بل معاملته بالاحترام والرحمة التي يستحقها كابن لله.

ومن الناحية العملية، يعني ذلك أن ننتبه لكلماتنا ونبرة صوتنا ولغة جسدنا. تحدثي بلطف، وحافظي على التواصل بالعينين، وإذا كان ذلك مناسبًا، قدمي إيماءة مطمئنة. هذه الأفعال الصغيرة يمكن أن تعبر عن الاحترام والاهتمام حتى ونحن ننقل الأخبار الصعبة.

من الضروري فصل الشخص عن الرفض. وضح أن "لا" هي رفضك لطلب أو موقف معين، وليس رفضًا له كشخص. يمكنك أن تقول: "على الرغم من أنني لا أستطيع الموافقة على هذا الطلب، لكن اعلم أنني أقدرك وأقدر علاقتنا".

الصدق مهم، وكذلك اللطف. قدم تفسيرًا موجزًا وصادقًا لرفضك دون الخوض في تفاصيل مؤذية. ركز على محدوديتك أو ظروفك الخاصة بدلاً من التركيز على العيوب المتصورة في الشخص الآخر.

اعترفي بمشاعرهم والشجاعة التي قد يكونون قد اتخذوها لوضع أنفسهم في موقف ضعيف. يمكن لهذا الاعتراف أن يقطع شوطاً طويلاً في الحفاظ على شعورهم بقيمتهم. يمكنك أن تقول: "أقدر انفتاحك وصدقك في مشاركة هذا الأمر معي."

حيثما أمكن، اعرض بدائل أو عبّر عن استعدادك لدعمهم بطرق أخرى. وهذا يوضح أنك بينما تقولين لا لشيء واحد، فإنك لا ترفضينها بالكامل.

تذكر أن الحفاظ على كرامة الشخص يعني أيضًا احترام خصوصيته. تجنبي مناقشة الرفض مع الآخرين إلا في حالة الضرورة القصوى، وليس بطريقة قد تحرج الشخص أو تحط من قدره.

أخيرًا، بروح تعاليم المسيح، صلِّ من أجل الشخص الذي ترفضه. اطلب من الله التعزية والإرشاد من أجله، ومن أجل الحكمة لنفسك في التعامل مع الموقف بنعمة.

لنستلهم في كل هذا كلمات القديس بولس في رومية 12:10: "أَخْلِصُوا بَعْضُكُمْ لِبَعْضٍ فِي الْمَحَبَّةِ. وَأَكْرِمُوا بَعْضُكُمْ بَعْضًا فَوْقَ أَنْفُسِكُمْ". حتى في حالة الرفض، يمكننا أن نكرم الآخر، مؤكدين على قيمته وكرامته كأبناء الله المحبوبين.