الموضوع
:
ضلع ضأن بالبقسماط والسبانخ
عرض مشاركة واحدة
رقم المشاركة : (
1
)
03 - 10 - 2015, 05:17 PM
Mary Naeem
† Admin Woman †
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة :
9
تـاريخ التسجيـل :
May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة :
Egypt
المشاركـــــــات :
1,351,589
ضلع ضأن بالبقسماط والسبانخ
ضلع ضأن بالبقسماط والسبانخ
ضلع ضأن بالبقسماط والسبانخ
المقادير
1 ضلع ضأن (حوالي كيلو)
ملح وفلفل
أوراق سبانخ للحشو...
2/1 2 كوب بقسماط (فتات الحبز)
3 فص ثوم مفروم
2/1 كوب بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة بشر ليمون
2/1 1 كوب زيت زيتون
1 بصل متوسط شرائح
الطريقة
- يُسخن الفرن على حرارة 170 درجة مئوية.
- يُمرر سكين حاد في الضلع بين اللحم والعظم لعمل فتحة صغيرة، يُتبل بالملح والفلفل ويُحشى بأوراق السبانخ (مع الاحتفاظ بقليل من السبانخ للتقديم).
- تُعمل شقوق في ناحية اللحم باستخدام طرف سكين حاد، حتى يتخللها النكهة.
- يُخلط البقسماط، الثوم، البقدونس، بشر الليمون وكوب وربع من زيت الزيتون، مع التقليب جيداً حتى تتداخل المكونات ويُتبل بالملح والفلفل.
- يوضع على اللحم (دون العظم) مع الضغط حتى يلتصق.
- يوضع ضلع الضأن في صاج مدهون بقليل من الزيت، ويوضع في الفرن لحوالي 20 دقيقة أو لدرجة النضج المطلوبة.
- في تلك الأثناء، يُسخن المقدار المتبقي من الزيت على نار متوسطة، يُضاف البصل والمتبقي من السبانخ مع التقليب لمدة دقيقتين حتى يذبل.
- يوضع خليط السبانخ في طبق التقديم وفوقه ضلع الضأن ويُترك ليبرد قليلاً قبل التقديم.
• يُمكن حشو الطماطم بنفس خليط البقسماط وطهيها بالفرن وتقديمها إلى جانب ضلع الضأن
الأوسمة والجوائز لـ »
Mary Naeem
الأوسمة والجوائز
لا توجد أوسمة
بينات الاتصال لـ »
Mary Naeem
بينات الاتصال
لا توجد بينات للاتصال
اخر مواضيع »
Mary Naeem
المواضيع
لا توجد مواضيع
Mary Naeem
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى Mary Naeem
زيارة موقع Mary Naeem المفضل
البحث عن كل مشاركات Mary Naeem