[Mary Naeem]

5 أطعمة للحصول على بشرة برونزية.. اكتشفيها

تسعى العديد من الفتيات للحصول على بشرة برونزية في فصل الصيف، ما يجعلهن يتعرضن لأشعة الشمس بكثافة من أجل الحصول على اللون المرغوب فيه، إلا أن هذه الطريقة قد تصيب البشرة بالكثير من الأضرار. كما تعتبر كريمات تسمير البشرة وإكسابها اللون البرونزي من أكثر الأشياء الخطيرة على البشرة، نظرا للكثير من التوصيات التي تحذر بضرورة الابتعاد عن استخدامها لما تتسبب فيه من أضرار وأمراض خطيرة مثل السرطان.
أما إذا كنت تعشقين اللون البرونزي، بإمكانك الحصول عليه طبيعيا دون الاضطرار إلى استخدام الكريمات الضارة أو التعرض لأشعة الشمس، من خلال الإكثار من تناول 5 أطعمة والتي تساعدك في الحصول على بشرة برونزية.. تعرفي عليها في الصورة التالية.