[Mary Naeem]

ريجيم البطاطس والبازلاء والذرة خطأ طبى فادح




مفاجأة من العيار الثقيل تكشف وقوع أطباء التغذية وعلاج أمراض السمنة في خطأ يتمثل في توجيههم للمرضى باتباع أنظمة غذائية خاطئة للتخسيس، من خلال توجيههم إلى حميات غذائية تساهم في زيادة الوزن بدلا من فقدانه وذلك بالاعتماد على نوعيات شائعة من الخضراوات لا جدوى بها في خسارة الوزن الزائد.

يؤكد الدكتور محمد إبراهيم استشارى علاج السمنة والنحافة أن الاعتماد على الخضراوات والفواكه في أنظمة الحميات الغذائية أمر ثابت طبيا ومفيد صحيا، إلا أنه ليس مطلقا، فهناك نوعيات من الأطعمة تجعل الإنسان سمينا وإقحامها في التخسيس وإنقاص الوزن يعد خطأ طبيا فادحا، مثل ما يطلق عليه ريجيم البطاطس المشهور عند الأطباء والمنتشر على المواقع الإلكترونية وهو ما يساعد في زيادة الوزن بدلا من فقدانه خاصة في منطقة الخصر ويسبب بروزات الكرش أكثر المشكلات إزعاجا عند المرأة تحديدا.

وأضاف إبراهيم: أن البطاطس والبازلاء والذرة الحلوة، حتى الكرفس الذي يدرج كثيرا إلى أنظمة الغذاء الصحي ليس بوسعه المساعدة في مكافحة الوزن الزائد ومن الأفضل الاعتماد على الخوخ والقرنبيط والتوت في الحميات الغذائية البسيطة.