[Mary Naeem]

9 فوائد للجرجير الطازج

الجرجير من الخضروات التي يُفضل أكلها طازجة وإضافتها إلى وجبة الغذاء اليومية حيث أن له الكثير من الفوائد كما يلي.

1- يساعد على الهضم .

2- ينقي الدم .

3- يفتح الشهية ويدر البول.

4- يعمل على تقوية الشعر من جذوره

5- يعمل على التخلص من مشاكل الإمساك.

6- بذر الجرجير وماء الجرجير يزيلان النمش و البهاق .

7- فاتح للشهية .

8- مضاد لـ حفر الأسنان.

9- تعزيز القدرة الجنسية عند الرجال.