[Mary Naeem]

أفكار بسيطة لتقديم الطعام الصحي لأطفالك بشكل جذاب

تعاني الكثير من الأمهات مع أطفالهن بسبب الأكل الصحي كونه غير جذاب للأطفال، ونقدم لكِ بعض من الأطعمة المحببة للأطفال بشكل جديد ممتع.
- تسعى الأم لأن تطعم أطفالها الجبن بالجرجير فهي وجبة مفيدة ومغذية ولكن ينفر منها الأطفال فإليك طريقة ممتعة:
المكونات:
- توست غير مقطع، ثم شرحيه بالسكينة على هيئة خطوط عرضية مع خطوط بالطول، ثم احشي الفراغات بالجبن، وادخليه الفرن لمدة 5 دقائق أو حتى تذوب الجبن ثم ضعي فوقه الخضروات المقطعة وقدميها لأطفالك ساخنة.





- بعد ملل الأطفال من طريقة تقديم المعجنات على هيئة فطائر أو كعك، نقدم لكِ طريقة عمل كعكة الجزر، وذلك عن طريق تجهيز عجينة البيتزا رفيعة ثم لفيها داخل قمع مستطيل وادخليها الفرن حتى تنضح، ثم احشيها بالجبن وادخليها الفرن مره أخرى حتى يسيح الجبن وزينيها بالخص لتصبح على هيئة جزر.

- "سندويتشات السوسيس" فيمكنك عملها بالمنزل عن طريق فرد عجينه البيتزا بشكل مربع، وتقطيعها بالطول بحيث لا تصل لأطراف المربع، ثم ادخال السوسيس بها على هيئة زجزاج، ودهنها بالبيض وادخالها الفرن حتى ينضج العجين وقدميها.

4- اسلقي حبة البطاطس نصف نضج وتقطع بالطول وتحشى بالجبن الموتزاريلا وتدخل الفرن ثم يوزع فوقها القشطة وتزين ثم تقدم.