[Mary Naeem]

تعرفي علي الفوائد الصحية والجمالية للزيوت الاساسية

كثيراً ما نسمع عن استخدام اهم خبراء العناية بالبشرة للزيوت الاساسية، بالاضافة الى ادخالها في تركيبة العديد من المستحضرات بدل المواد الكيميائية، وذلك لأنّ الزيوت الاساسية طبيعية ومستخرجة من منتجات غير مصنّعة. فإذا كنتِ لم تستخدمي الزيوت الاساسية بعد، يجب ان تقرأي عن فوائدها الصحية والجمالية.








الفوائد الصحّية


الزيوت الاساسية ذات مفعول قوّي جداً وستلاحظين تأثيرها سريعاً في العديد من الحالات المرضية. فإذا كنتِ تعانين من الأرق مثلاً، سترين أنّ قطرات من زيت الريحان أو الخزامى على الوسادة ستجعلكِ تنامين بشكل سريع جداً. وإذا كان التوتّر هو مشكلتكِ الرئيسية بسبب تراكم المسؤوليات، ستلاحظين أنّ زيت الصنوبر يمكن أن يهدئك كثيراً، وذلك عبر تدليكه على مستوى الظهر أو حتّى اليدين. ولخلق جوّ من الهدوء والاسترخاء في المنزل، إفتحي قارورة من زيت الخزامى ورشّي بعض القطرات منها في أنحاء المنزل.


الفوائد الجمالية


كل الزيوت الأساسية لديها فوائد جمالية ولذلك تستخدم على نطاق واسع في تركيب مستحضرات التجميل. فهناك مثلاً زيت الجوجوبا الذي يتضمّن فيتامين ه القادر على إحياء الحيوية للبشرة والمساعد على إحياء خلاياها مجدداً. ويستطيع هذا الزيت منع الظهور المبكر لعلامات التقدّم في السنّ. أمّا زيت اللوز فهو مناسب للبشرة الجافة والحسّاسة، وهو زيت شائع الاستخدام للعناية بالأطفال. وإذا كنتِ تريدين حلّاً لمشكلة فقدان حيوية البشرة، هناك زيت جنين القمح، فيما زيت الافوكادو مناسب للبشرة المتهيّجة. ولجعل بشرتك ناعمة ورقيقة، ننصحكِ بزيت بذر العنب. ولا بدّ أن نرشدكِ الى زيت الماكاديميا الذي تصل نسبة الاحماض الدهنية فيه الى 80٪، ما يُعتبر مثالياً لترطيب البشرة وتغذيتها.