[Mary Naeem]

علاج فعال لجفاف الشعر وتقويته

البندق هو أحد أنواع المكسرات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، حيث يتم استخراج زيت البندق من خلال عصر الثمار، ويحتوي زيت البندق على العديد من الفيتامينات مثل «ج، ك، هـ، ب5 وب6» وغيرها من الفيتامينات، كما يحتوي على العديد من المعادن مثل الزنك والبوتاسيوم والمغنسيوم.

وأكد الدكتور عادل عبد العال، أستاذ الطب البديل أنه بالإضافة إلى الفوائد السابقة، يحتوي زيت البندق على الأحماض ومضادات الأكسدة، ويعد من أكثر الزيوت الطبيعية التي تستخدم كبديل لمستحضرات التجميل حيث يعمل على علاج العديد من مشاكل الشعر ومنها:

علاج الشعر الجاف والتالف
يحتوي زيت البندق على الأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف والتقصف وتمنحه الرطوبة واللمعان، بالإضافة إلى احتوائه على الفيتامينات التي تغذي الشعر وتمنحه المظهر الصحي، فقط يمكنك عمل قناع للشعر مكون من ملعقتين زيت بندق وبيضتين ووضع الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الشعر بالشامبو المناسب والماء الفاتر، وتكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعيا.

تقوية الشعر
يحتوي زيت البندق على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية بصيلات الشعر وإعادة إنباته والتخلص من الفراغات، للحصول على فوائد الزيت للشعر يوصى باستخدام القليل من زيت البندق ووضعه على الشعر وفروة الرأس واستخدام منشفة دافئة لتغطية الشعر وتركه ساعة ثم يغسل بالماء.

الوقاية من الشيب
يحتوي زيت البندق على «فيتامين هـ»، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الشيخوخة والوقاية من الشيب المبكر، ويوصى باستخدام ملعقة من زيت البندق مع ملعقة من زيت الاملج أو زيت السمسم ووضعه على فروة الرأس وتدليكها لتنشيط الدورة الدموية وامتصاص الزيوت.