[Mary Naeem]

طريقة سهلة تحميك من توقف التنفس أثناء النوم

جريت دراسة حديثة، نشر عنها موقع "Health Day New"، على يد باحثين هنود، وكشفت أن العزف على آلة موسيقية، يستخدم فيها "النفخ"، قد تقلل خطر توقف التنفس وقت النوم، وذلك بعد أن أجرى الباحثون هذه الدراسة على 64 شخصا ممن عزفوا على هذه الآلات.

ووجد الباحثون، أثناء الدراسة، أن الاختلاف فى وظائف الرئة، يكاد يكون منعدما فى المجموعتين، أى الذين عزفوا على آلات النفخ، والعاديين، ولكن الذين استخدموا آلات النفخ، انخفضت لديهم خطر الإصابة بتوقف التنفس أثناء النوم.

وقال الباحثون إن هذا أمر مرجح للغاية لأن اللعب على آلات النفخ يقوى عضلات الشعب الهوائية العليا، وهذا أمر جيد للأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم.

وأوضح الباحثون أن توقف التنفس أثناء النوم، هو اضطراب خطير، قد يترتب عليه ضرر للقلب، وجميعوظائف الجسم، لانخفاض كمية الأكسجين التى تدخل الجسم وتغذى أعضائه.

وقال مؤلف الدراسة، سيلاس دانيال راج، من كلية طب "ثرى بالاجى" بمستشفى ولاية "تاميل نادو" الهندية، عبر بيان صحفى، مرسل لمؤسسة أوروبية طبية، إن نتائج الدراسة مثيرة للاهتمام بشأن الوقاية من توقف التنفس أثناء النوم، عبر اللعب على آلات النفخ.