[Mary Naeem]

أقمشة وملابس تجنبيها خلال هذا الصيف الحار

الصيف هذا العام شديد الحرارة، مما يستدعي الاهتمام بما نرتديه من ملابس أثناء وجودنا خارج المنزل، حتى لا يزداد تأثرنا بالحرارة، وحتى لا يزداد تعرقنا.

وتقدم دكتورة منال عبد الرحمن مجموعة من النصائح حول طرق اختيار الأقمشة والملابس المناسبة لهذا الطقس.

في البداية هناك مجموعة من الأقمشة لابد من استبعادها تمامًا هذه الأيام، وهي «النايلون والبوليستر»، وإن كانت هناك الكثير من الأقمشة القطنية تحتوي على نسبة من البوليستر، فيفضل ألا تزيد هذه النسبة عن 20 % فقط، لأن هذه الأقمشة تزيد من حرارة الجسم.

الأقطان هي الاختيار الأمثل في ظل هذا الطقس شديد الحرارة وكذلك الكتان، ويمكن ارتداء الحراير، لكن على أن تكون طبيعية، ولا يدخلها النايلون أو البوليستر.

بالنسبة للألوان، فاختاري الألوان الفاتحة، كالأبيض واللبني والأصفر، كذلك يمكنك اختيار البيج والزهريات، واحذري أن ترتدي الأسود هذه الأيام، لأنه يمتص الحرارة وأشعة الشمس.

وبالنسبة للمحجبات، حاولي اختيار لفات الحجاب البسيطة، وأن تكون أقمشة الإيشاربات قطنية، وألوانها فاتحة.

أما بالنسبة للأطفال، ولأنهم أكثر تأثرا بدرجات الحرارة، فلابد أن تكون كل قطع ملابسهم من القطن الخالص، وبشكل خاص الملابس الداخلية.

كذلك لابد أن تكون الأقمشة ناعمة وفضفاضة، والألوان فاتحة لأن بشرةالأطفال حساسة، ومن السهل إصابتهم بالالتهابات والحبوب.