[Mary Naeem]

أطعمة رائعة لتنمية ذكاء طفلك

حرص الأهل دومًا على تنمية ذكاء وقدرات أطفالهم ومساعدتهم على التركيز والتعلم، فيبذلون كل ما بوسعهم ليكونو الأفضل دومًا.

ومن أجل تحقيق ذلك الهدف الأساسى والمهم للأهل، سنعرفكم اليوم على هذه المجموعة من الأطعمة والتى يمكن أن تساعد الأطفال على زيادة تركيزهم وذكائهم
الأفوكادو
التوت
زبدة الفستق
المكسرات
الحليب كامل الدسم
الشوكولاتة
البيض
الشوفان
أسماك التونة
اللحوم الحمراء