سأل أخ ذات يوم الأنبا بيمن قائلاً: ما المعنى أن لا تجازي أحداً عن شر بشر؟
أجابه القديس بيمين: هناك أربع خطوات للوصول إلى تحقيق معنى هذه الآية
وهي القلب والعين واللسان والعمل .... إما أن احتدم قلبك غيظاً فانك ستتفرس فيمن أساء اليك، وساعتئذ حاذر و إلجم لسانك. فان انفلت منك زمامه فقف عند هذا الحد لأنك إن لم تتحكم في نفسك عند هذا الحد اندفعت إلى مجازاة من أساء اليك وبعدت عن وصية المسيح.