[Mary Naeem]

احذري.. الكعب العالي يضر بكل أجزاء جسمك

الكثير من النساء تحب الكعب العالي، وتجد فيها أنوثة وأناقة، غير مقدرة مدى الخطورة التي يشكلها الكعب العالي على الصحة.

ويشير دكتور رشدي محمود أستاذ المخ والأعصاب إلى أن ارتداء الكعب العالي بصفة مستمرة يشكل خطورة على كل أجزاء الجسم.

على الصدر
عند ارتداء الكعب العالي، يعمل على دفع صدرك قليلا إلى الأمام، وهذا يؤثر عليه بالسلب.

على العمود الفقاري
عند ارتداء الكعب كثيرا يؤثر ذلك على العمود الفقري والوركين، لأنه يضغط عليه، مما يشكل تحميلا عليه، ويهدد بتشوهه.

الركبتان
من آثار الكعب العالي ضغطه على الركبتين، مما يسبب مع الوقت آلاما في الركبتين.

الوزن
يؤثر ارتداء الكعب العالي على توزيع وزن جسمك، مما يؤثر على جميع العظام والمفاصل، ومع الوقت يسبب آلاما مبرحة في مختلف أنحاء جسمك.

الوقوف
يؤثر ارتداؤك الكعب العالي على طريقة وقوفك، مما يجعل وقفتك بها اعوجاج، لزيادة الضغط على قدميك، وبقية الجسم يكافح قليلا للحفاظ على التوازن، الأمر الذي قد يتطور لاعوجاج دائم بالعمود الفقري.

ألم في الظهر
كما أن عمودك الفقاري يخضع للكثير من المشاكل للتكيف مع التغيرات التي يحدثها ارتداؤك للكعب العالي لتحقيق التوازن، فنفس المسألة بالنسبة للظهر، الذي مع الوقت سجعلك تعانين آلاما مبرحة بفقرات الظهر.