21 - 07 - 2015, 05:27 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
وصفة طبيعية لإنقاص وزنك 5 كيلو جرامات خلال أسبوع
بعد الخروج من شهر رمضان المباركوالعيد يحتاج الجسم إلى حملة قوية للتخلص من الدهون وطرد السموم، لذلك تقدم الدكتورة مها الجمل، وصفة طبيعية للتخلص من السموم وفقدان 5 كيلو جرامات خلال أسبوع واحد فقط.
المكونات:
ليمونة معصورة
قشر ليمون
عود قرفة طازج
ملعقة كبيرة عسل نحل
كوب ماء
الطريقة:
يتم وضع الماء على النار وبعد ذلك تضع قشور الليمون بها حتى تغلى ثم يضع الماء على باقى المكونات وتقلب جيدا، ثم يصفى الخليط ويشرب كوب واحد على الريق وكوب قبل النوم مباشرة لمدة أسبوع مع ممارسة نصف ساعة رياضة يوميا واتباع نظام غذائى صحى والابتعاد عن المشروبات الغازية.
|