[Mary Naeem]

وصفة طبيعية تخلصك من الصداع النصفى نهائيا

الشعور بالصداع مع آﻻم في عظم الرأس من أكثر المشاكل التي تزعج الإنسان في شهر رمضان، يكثر هذا الشعور مع ارتفاع درجات الحرارة والشعور بالعطش والجوع في رمضان الإرهاق المستمر أو التعرض لمرض ما مثل الجيوب الأنفية.

تكشف لك الدكتورة سامية العنانى، استشاري الطب البديل، عن وصفة طبيعية تساعدك على التخلص من تلك المشكلة دون أن تسبب أي آثار جانبية على الصحة العامة، حيث تتميز هذه الوصفة برائحة فواحة وطيبة تساعد على الاسترخاء، تمنحك احساسا بالبرودة المنعشة عند استخدامها، كما انها تعد تخديرا موضعيا يقلل من تهيج الأنسجة المحيطة التي تتسبب في الصداع، كما انها تعد تركيبة طبيعية فعالة تساهم في التتخفيف من الآم الرأس.

المكونات
ملعقة من زيت اللافندر
ملعقة من النعناع الظازج المفروم
ملعقة من ماء الورد
ملعقة من زيت الريحان

الطريقة
ضعى جميع المكونات في وعاء مناسب ثم امزجى الخليط جيدا للحصول على قوام متجانس، بعد ذلك قومى بوضع الخليط على الرأس مباشرة، ثم قومى بتدليك فروة الرأس بحركات دائرية على الصدغ، والجبهة والرقبة، بعدها ستشعرين من حدة الألم والصداع، الشعور بالراحة والاسترخاء.