وصفة طبيعية تخلصك من الصداع نهائيًا
الشعور بالصداع مع آﻻم في عظم الرأس من أكثر المشاكل التي تزعج الإنسان، ويكثر هذا الشعور مع الإرهاق المستمر والإجهاد وقلة النوم بسب كثرة الأعمال والضغوط الحياتية أو التعرض لمرض ما مثل الإنفلونزا أو الجيوب الأنفية.
يقدم لك الدكتور حمدى السيد، أخصائى التغذية العلاجية، وصفة طبيعية تساعدك في التخلص من تلك المشكلة دون أن تسبب أي آثار جانبية على الصحة العامة.
المكونات
ملعقة من أكليل الجبل
ملعقة من النعناع
ملعقة من القرفة
الطريقة
قومي بوضع جميع المكونات في الماء المغلي، ثم اتركيها لمدة حتى تبرد، بعدها قومي بتصفية المكونات من الماء، ثم ضعي المشروب في كوب زجاجى، يمكنك تناول القليل من المشروب مرتين صباحا ومساء.