وصفة هندية للتخلص من الكرش فى اسبوع واحد فقط
الوصفة الهندية للتخلص من الكرش فى اسبوع واحد فقط
اليوم نقدم لكي على ( بص وطل ) الوصفة الهندية للتخلص من دهون الكرش فى أسبوع واحد فقط
حيث قد نشرت أحد المواقع الهندية دراسة تفيد بأن الشعير المغلي يقوم على تفتيت الدهون التي تتراكم فى منطفة البطن لأن:
الشعير عند الغليان يكتسب القدرة على حرق الدهون الموجودة حول الخصر وبالتالي يساعد على إنقاص الوزن الزائد.
كلّ ما عليك فعله، هو أن تغلي مقدار حفنة يد من حبوب الشعير في ليترين من الماء لحين أن تنضج هذه الحبوب.
ثمّ قومي بتغطية الإناء عند الغليان حتى يحتفظ المشروب بكامل فوائده.
بعدها يمكنك صبّ هذا المشروب في زجاجة تحملينها معك أينما ذهبتِ مثل زجاجة المياه.
واظبي على شرب هذا الخليط عدة مرات في النهار مع كمية معادلة من المياه وابتعدي عن المأكولات المشبّعة بالدهون وستلاحظين أنّ الكرش اختفى خلال الأسبوع الأول.