مشروب الجريب فروت والعسل لسد الشهية
شهيتك المفرطة لتناول الطعام هى سبب زيادة وزنك وتريدين وصفة طبيعية لسد الشهية وحرق الدهون إليك مشروب الجريب فروت وعسل النحل يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى السمنة والتغذية العلاجية لـ"صدى البلد".
مكونات المشروب :
ملعقة قرفة
ملعقة جنزبيل
ملعقة جريب فروت
ملعقة عسل نحل
ملعقة ليمون
طريقة تحضيره:
أغلى القرفة والزنجبيل ثم قومى بتصفيتهم
أعصرى الجريب فروت والبرتقال وقومى بتصفيتهم أيضا وأسكبى القرفة والزنجبيل عليهم وقومى بالتقليب الجيد
أتركى المشروب فى الثلاجة وتناوليه قبل الوجبات الثلاثة بنصف ساعة.