[Mary Naeem]

تعرفي على الوزن المثالي لطفلك في عامه الأول


يجب على الأم ألا تحكم على طفلها سواء كان نحيف أو بدين، أو في الوزن المثالي، إلا بعد أن تعرف وزنه الحقيقي وهل هو مناسب لسنه، حتى تبدأ في وضع نظام غذائي جيد لمساعدة على خسارة أو زيادة بعض الكيلوجرامات من خلال مراجعة الطبيب.

وأشارت مخططات النمو لمنظمة الصحة العالمية لأطفال بالشرق الأوسط، إلى أوزان مثالية منذ الولادة وحتى السنوات الأولى للمراهقة، إلى أن الرضيع حديثي الولادة يتراوح وزنه الطبيعي حوالي من 3 إلى 3.5 كيلو جرام، ثم يفقد الطفل حوالي 5-10 % من وزنه خلال أيامه الأولى بسبب التبول وشفط سائل الميكونيوم من داخل رئة الجنين، وبعد مرور العشرة أيام الأولي قد يستعيد وزنه مرة أخرى، ومع بلوغه الشهر الأول يزيد وزنه حتى يصبح 4 ونصف كيلو جرام.

وأوضحت المخططات ، أن في عمر الـ3 أشهر الأولي يصل وزن الأولاد من 5.8 إلى 6.8 كيلوجرام، أما البنات يصل وزنهن من 5.3 إلى 6.3 كيلوجرام، حيث يزيد معدل الوزن حوالي 0.75 كيلو جرام كل ثلاثة أشهر، ليصل في الستة أشهر وزن الأولاد من 7.3 إلى 8.5 كيلوجرام، والبنات من 6.7 إلى 7.9 كيلوجرام، ثم بعد 9 أشهر يكون قد وصل الولد إلى الـ9.5 كيلوجرام، والبنت إلى 8.9 كيلوجرام، ويصل وزن الطفل بعد السنتين الأولى إلى 12.25 كيلوجرام.