[Ƒ̐ὰ̗đƴ]

اهتم فى ايام الصوم ان تزيد برنامج صلواتك . فلا تقتصر على صلوات الاجبية او الوضع العادى لك فى الصلاة . وانما نضع امامك التداريب الاتية ، لتستخدمها حسب امكانياتك :



1- تدريب الصلاة فى الطريق :

يمكن ان تكون سائرا فى الطريق ، وقلبك منشغل مع الله ، اما بمزمور ، او بصلاة خاصة ، او بصلوات قصيرة ترفع بها قلبك الى الله ، كأن تقول له :

يارب اغفر لى ، لا تحسب على آثامى . إرحمنى يارب كعظيم محبتك . نجنى يارب من ضعفاتى ، أعطنى قوة . اجعلها يارب أيام مباركة ، بارك أيام هذا الصوم . أعطنى يارب فترة أقضيها معك . أربط يارب قلبى بك . إملانى يارب من محبتك . أعطنى معونة . أعطنى يارب حياة مقدسة ، أعطنى قلبا نقيا . إغسلنى يارب فأبيض اكثر من الثلج . يارب نقنى . يارب نجنى . احفظنى من كل شر . اشترك فى العمل معى . كرحمتك يارب ولا كخطاياى ...

درب نفسك على امثال هذه الصلوات ، وانت فى الطريق ، او وانت فى طرق المواصلات . المهم ان تشغل قلبك بالله ...



2- تدريب الصلاة وسط الناس :

سواء كنت فى اجتماع ، او مع اصدقائك ، اوم مع افراد اسرتك ، او وسط الناس فى اى مكان ، ارفع قلبك الى الله بأية عبارة . وهكذا تكون ساكتاً ، وقلبك يشتغل من الداخل ، فى شركة مع الروح القدس . لان الانسان الصامت يمكن ان يكون مخزناً لاسرار الله . وكما يقول الشيخ الروحانى " سكت لسانك ، لكى يتكلم قلبك .. " .



3- تدريب الصلاة أثناء العمل :

العمل اليدوى يساعد كثيراً على امتزاجه بالصلاة ، كما كان آباؤنا فى عمل ايديهم . وهكذا يختلف عن الاعمال اليدوية التى يقوم بها اهل العالم . وحتى لو كان عملك فكرياً بحتاً ، بين الحين والاخر ارفع قلبك الى الله ولو بصلاة قصيرة جدا كأن تقول : إشتقت إليك يارب . لا اريد ان اتغرب كثيراً عنك . اجعلنى اعمل من أجلك . بارك كل ما اعمله . احبك يارب من كل قلبى واشتاق إليك . اسبح اسمك القدوس اثناء عملى . حلو اسمك ومبارك ، فى افواه قديسيك . أشكرك يارب من كل قلبى . كن معى . اشترك فى العمل معى .. لا تجعل العمل يفصلنى عن الصلة الدائمة بك . لا شئ يفضلنى عن محبة المسيح ...



4- تدريب التأمل فى الصلوات :

خذ الصلوات المزامير مثلا ، وباقى صلوات الاجبية ، مجالا لتأملك الروحى . وهكذا عندما تصليها يكون ذلك بعمق . وكذلك صلوات القداس والتسبحة ، حتى يكون لها تاثيرها فى قلبك عندما تسمعها .



5- تدريب الاستمرار فى الصلاة :

درب نفسك على انه كلما تجد صلاتك قاربت على الانتهاء ، حاول ان تطليها بعض الوقت ، ولو دقيقتين . المهم انك لا تسرع بالانتهاء من الصلاة ولا الانصراف من حضرة الله . قاوم نفسك واستمر لو قليلا جدا . ثم استاذن الرب واختم صلاتك .



6- تداريب نقاوة الصلاة وروحانيتها :

وهى تدرايب كثيرة جدا . منها الصلاة بفهم ، بعمق ، بحرارة ورغبة . والصلاة باتضاع وانسحاق . والصلاة بلا طياشة بلا سرحان . وان لم تستطع ذلك ، ادخل فى التدريب التالى وهو ..



7- تدريب الصلاة لاجل الصلاة :

قيل لمار اسحق " كيف نتعلم الصلاة ؟" فقال " بالصلاة " ...
ولا شك ان الصلاة - كاى عمل روحى - هى " عطية صالحة نازلة فوق من عند ابى الانوار " ( يع 1 : 17 ) . فاطلبها اذن منه ، كما طلبها التلاميذ قائلين " علمنا يارب ان نصلى " ( لو 11 : ! ) .
قال له : اعطنى يارب ان اصلى . اعطنى خلوة حلوة معك . اعطنى كلام الذى اقوله لك . اعطنى الرغبة فى الصلاة . واعطنى الحب الذى احبك به فاصلى . اعطنى الحرارة التى فى الصلاة . واعطنى الدموع والخشوع . انا يارب لا اعلم كيف اصلى ، فعلمنى . وامنحنى المشاعر الائقة بالصلاة . وتحدث انت معى يارب فحدثك ...



8- تدريب الصلاة لاجل الاخرين :

لا تكن صلاتك فى الصوم من اجل نفسك فقط . انما تدرب ايضا على الصلاة من اجل الاخرين . كم ان اناس طلبوا إليك ان تصلى لاجلهم ، ولم تفعل . تذكر من اشخاص تشعر بحاجتهم الى الصلاة ، لانهم فى مشكلة ، او فى ضيقة ، او مرض ، او هم محتاجون من اجل حياتهم الروحية . صل من اجل هؤلاء ومن اجل الذين رقدوا ...
صل من اجل الكنيسة ، ومن اجل سلامة البلد ، ومن اجل الخير العام ، ومن اجل الذين لا يعرفون الله ، من اجل الملحدين والمستهترين وغير المؤمنين . صل لاجل الملكوت الله على الارض .
انه تدريب جميل ان تصلى لغيرك . وبوجه خاص ..



9- تدريب الصلاة لاجل المسيئين :

انه امر الهى اكثر من كونه تدريبا ، اذ يقول الرب " صلوا لاجل الذين يسيئون اليكم ويطردونكم " ( مت 5 : 44 ) . انها فرصة ان تدرب نفسك على تنفيذ هذ الوصية اثناء الصوم .
صل ان يغفر الله لهؤلاء المسيئين ، وان ينقذهم مما هم فيه . وصل من اجل محبتهم لك ومحبتك لهم ، حتى لا يتغير قلبك من جهتهم بسبب اساءتهم لك . اطلب لهم الخير . وصل ان ينقذك الرب من ادانتهم فى فكرك او امام الناس .
طبيعى انك تصلى لاجل احبائك والاجمل ان تصلى لهؤلاء .
قل له : احفظهم يارب . خلصهم . اغفر لهم . اعطنى نعمة فى اعينهم . واعطنى ان احبهم كسائر احبائى . اجعل قلبى نقيا من جهتهم .



10- تداريب اخرى للصلاة :

1- درب نفسك على التبكير فى الصلاة ، وان يكون الله هو اول من تكلمه فى يومك ، ولو بعبارة قصيرة .
اشكرك يارب . اجعله يارب يوماً مباركاً . اعطنى يوما مقدسا ارضيك فيه ...

2- درب نفسك على على ترديد صلوات القديسين . ابحث عنها وصل بها .
( صلوات الانبياء الموجودة فى الكتاب وفى طقس سبت النور )

3- اقرا الكتب التى تعطيك حرارة روحية تجعلك تصلى بحرارة .

4- صل قبل كل عمل ، وقبل كل زيارة او مقابلة .