تعرفى على فوائد الشاى الأخضر لصحتك
كثيرة هى فوائد تناول الشاى الأخضر الغير مُحلى فهو يخفض مستوي السكر في الدم ما يؤدي إلي تخفيض مستوي الدهون المخزنة بالجسم حيث أن ارتفاع مستوي السكر في الدم عامل أساسي من عوامل تخزين الجلوكوز علي شكل دهون وشحوم.
فى الوقت نفسه إلى أن الشاى الخضر يعمل على تخسيس الجسم وحرق الدهون فهو يساعد علي الوقاية من التسمم الغذائي، ويساعد علي تخفيض ضغط الدم، ويساعد فى الوقت نفسه علي الحماية من مرض السكري ومن أمراض القلب.