[Mary Naeem]

5 نصائح للتعامل مع طفلك الذى يخاف من الظلام

هل يخاف طفلك من الظلام وتريدين التعامل مع تلك المشكلة إليك مجموعة النصائح التالية للتتعامل مع الطفل الذي يخاف من الظلام تقدمها خبيرة علم النفس الدكتورة أحلام العلى

1-حاولي أن تقومي بتعويد أطفالك على الجلوس والحركة في الظلام بطريقة غير مباشرة من خلال اللعب حيث تقومي بتخبأة بعض ألعاب الطفل في غرفته المظلمة وشجعيه على أن يقوم بالبحث عنها حتى يجدها حتى يتعود على الظلام بمفرده.

2-عدم القيام بإطفاء جميع الأنوار المحيطة بالطفل مرة واحده حتى لا نزيده خوفا وزعرا إنما حاولي أن تقومي بتخفيف الأضواء تدريجيا حتى لا يشعر الأطفال بأي خوف.

3-توفير مصباح صغير لليد لأطفالك بجانبهم داخل الغرفة حتى يتمكنوا من تشغيله في أي وقت يريدوا

4-الأبتعاد عن القصص والكتب المرهبة التي تحكيها لأطفالك قبل النوم واحرصي على أن تكون هذه القصص هادئة تساعدهم على النوم في أمان وراحة وتمنع عنهم الكثير من المخاوف والكوابيس التي يتعرضوا لها خلال نومهم ليلا

5-الحديث دائما مع طفلك عن الظلام وإقناعه بأنه لا يوجد داعي لهذا القلق أو الخوف وأنه إذا شعر بأي شئ عليه أن يقوم بإبلاغكما فورا فإنكم سوف تكونوا دائما بجانبه..