[Mary Naeem]

6 أشياء لا يجب أن تفعلها إذا كان لديك حب الشباب

هذه قائمة أوردها موقع thedudes لـ6 أشياء لا يجب أن تفعلها إذا كان لديك حب الشباب:
1- التدخين بالإضافة إلى سرطان الرئة وأمراض القلب والشيخوخة المبكرة للجلد مثل زيادة التجاعيد؛ فالتدخين يسبب انكماش الشعيرات الدموية الصغيرة والأوعية الدموية في الجلد؛ مما يحرم البشرة من الأوكسجين الضروري الذي تحتاجه لإنشاء وصيانة الخلايا السليمة.
2- استخدام كريمات الستيرويدات الموضعية لأن هذه الكريمات يمكنها في النهاية أن تزيد من حالة حب الشباب على المدى الطويل بالإضافة إلى التهيج والاحمرار والآثار الجانبية الأخرى، التي يمكن أن تسببها أيضاً كريمات الستيرويد.. من الأفضل استخدام مكونات طبيعية نقية مثل زيت شجرة الشاي.
3 – أخذ المضادات الحيوية العلاج بالمضادات الحيوية مثل التتراسيكلين يفاقم من حب الشباب على المدى الطويل ويدمر جميع البكتيريا، مثل بكتيريا بروبيوتيك اسيدوفيلوس، التي لديها العديد من الصفات الأساسية التي تفيد الجلد، واحدة من هذه الصفات هي القدرة على حماية الجهاز الهضمي الخاص بك من الطفيليات والفطريات.
4- ماكينات الحلاقة ذات الـ4 شفرات استخدام هذا النوع من الشفرات سوف يسبب تهيجاً شديداً وسوف يضر بشرتك جداً.. دائماً استخدام شفرة واحدة عند وجود حب الشباب.
5 – عدم الضغط على الحبوب بطرق عشوائية هناك في الواقع وسائل فعالة جداً وآمنة للتعامل مع البثور والرؤوس السوداء كبيرة كانت أو صغيرة، ولكن يوصى بشدة أن يترك للمهنيين والمتخصصين؛ حتى لا تخلف بقعاً سوداء لا تزول.
6- الإفراط في تناول فيتامين أ فيتامين أ من مصادر طبيعية كالخضروات الورقية الخضراء والفاكهة، وبكميات صغيرة يمكن أن تعزز بشكل كبير عملية شفاء جلدك، ولكن عندما تؤخذ بشكل مفرط يمكن أن يلحق ضرراً بالغاً بالكبد ويسبب مشاكل صحية خطيرة وآثاراً جانبية سيئة.