[Mary Naeem]

ضوء المحمول والكمبيوتر أثناء الشحن يراكم الدهون فى الجسم

كشفت دراسة حديثة، أن الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية والحواسيب الآلية الموضوعة، على الشحن ليلا يسبب تراكم الدهون بالجسم ومن ثم يتسبب فى السمنة. وبحسب العربية، يضر هذا الضوء بهرمون الملاتونين المسبب للنوم، ويقول العلماء:” النوم الصحيح يحتاج لظلام حالك لإنتاج هرمون النوم، الذى ينظم تحويل الطعام والشراب لطاقة، كما أنه كلما تعرض الشخص لأضواء الهاتف الزرقاء وهو على وضعية الشحن، يزيد شعوره بالجوع قبل وبعد الأكل وهو ما يزيد الوزن”