فاكهة تحارب السمنة وتحرق الدهون
قالت الدكتورة ديانا فلوح، استشاري التغذية العلاجية، ان هناك بعض الفواكه التي تحارب السمينة كالبطيخ والكمثري والتفاح، حيث تعطي خاصية الامتلاء والشعور بالشبع بسبب كمية الماء العالية فيها، كما تحتوي جميعها على مضادات الاكسدة وفيتامين A و C.
وأضافت "الجريفون Grape fruit أيضاً من الفواكه التي سبق انتشارها كوصفة سحرية لحرق الدهون الا انه يحتوي على الياف عالية تجعل الشخص يشعر بالشبع لفترة طويلة".