1.السهر
فالسهر هو العدو اللدود للبشرة إذ يجعلها تبدو شاحبة و باهتة
و يزيد من الهالات السوداء تحت العينين .
2 - التعرض للشمس بكثرة ..
فالشمس بأشعتها القوية الحارقة تخترق طبقة الجلد و قد تؤدي
إلى سرطان الجلد - لا سمح الله - عند التعرض لها لفترات طويلة
كما أنها تجفف البشرة و الشعر , و تغير من لون البشرة .
3 - الإكثار من المكياج ..
خاصة كريم الأساس و ظلال العيون الكثيفة حيث يؤدي إلى إغلاق
مسامات البشرة و عدم تنفسها و بالتالي فإنه يسرع من ظهور
التجاعيد خاصة حول العينين و الفم .
4 - التغذية السيئة ..
إن الإكثار من السكريات و الدهون يزيد من ظهور الحبوب و البثور
و بالعكس فإن تناول الفواكه و الخضار الطازجة يزيد من صفاء
البشرة و الأظافر , و يساعد على تورد الخدين .
5- عدم الإكثار من السوائل ..
ان الإقلال من شرب السوائل خاصة أثناء الصيف يؤدي إلى جفاف
البشرة , و يؤذي الأظافر و الشعر .
6- الإفراط في التنظيف ..
غسل الوجه بصورة متكررة بالصابون يجعل البشرة جافة و شاحبة .
7- التعرض لتيارات باردة و حارة ..
الانتقال من مكانِ بارد إلى مكانِ حار مباشرة أو العكس يربك
البشرة و يسرع من ظهور التجاعيد , كما قد يؤدي إلى تقشر
البشرة و جفاف الشعر و تقصفه