أفكار لوجبات سريعة بالمنزل
عشان توفري وقت لنفسك و تريحي نفسك من الروتين لازم تبقىي عامله حسابك في التلاجة على حاجات سهلة التحضير بحيث ما تخدش معاكي وقت و في نفس الوقت تعجب أسرتك و دي بعض الأمثلة للوجبات السريعة.
لتوفير وقت لنفسك و لتستريحي من الروتين يجب أن تحضري بعض الأشياء في الثلاجة سهلة التحضير بحيث لا تستهلك وقت و في نفس الوقت تنال إعجاب أسرتك، إليكي أشهى الوجبات المقدمة من مطبخ هاي ماما نرجو أن تناول إعجابك:
الكنتاكي المنزلي
ابقي كمية من الكورن فليكس المكسر لقطع و البقسماط في إناء مغطى و خزنيه في المطبخ و كمية و ابقي كمية من الدجاج المتبل في الفريزر بحيث تقومي بتحضير الدجاج المقرمش بالبقسماط و الكورن في وقت قصير.
قومي بتقطيع البطاطس على شكل أصابع و حمريها نصف تحميره ثم خزنيها في الفريزر بحيث تستخدمينها كبديل للأرز و المكر.
قدميها مع سلطة الكول سلو.
المكرونة باللحم المفروم.
إذا تبقى لديكي القليل من صوص الباشاميل، ضعيها في الثلاجة و في اليوم التالي اسلقي المكرونة و اخلطيهم سويا ثم ضيفي القليل من اللحم المفروم على سطح الطبق.
أسرع صينية باشاميل
إذا كان عندك شاورما مطبوخة. قومي بعمل سلطة مكونة من الطماطم و الفلفل الأخضر و الشاورما و المكرونة المسلوقة.
قومي بتحضير صوص الباشاميل و ضيفي إليه الموزاريلا المبشورة اخلطي جزء منه مع الخليط في الصينية ثم ضيفي النصف الباقي على السطح و اتركيها في المايكروويف.
يمكن عمل هذه الوصفة في طاجن لكل منكما يقدم وحده لأنه يحتوي على جميع العناصر.
أسرع تتبيلة:
ملحي الدجاج و خزنيه في الفريزر أو الثلاجة و عند التحضير قومي بشطفها و دهنها بالكاتشب أو بخليط من الكاتشب و المستردا أو بصلصة الطماطم المحضرة مسبقا و اتركيها في المايكروويف حتى تنضج
أفكار لتوفير الوقت:
ليس بالضروري القيام بنفس الروتين للغداء يوميا إذا كان لديكي وقت قصير خاصة أنه كل أفراد الأسرة يحبون التغيير لذا يمكن القيام ببعض التغيير مثل عمل سانويتشات الشاورما و إضافة إليها قطع الطماطم و المايونيز، تتبيل كمية من الدجاج ثم تركها في الفريزر جاهزة للتحضير التحضير.