25 - 08 - 2014, 01:57 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
7 فوائد مذهلة للبطيخ
البطيخ من الفاكهة المحببة لدى الكثيرين خلال فصل الصيف حي يحتوى البطيخ على الفيتامينات المختلفة المغذية للجسم فى تقرير موقع " women what" رصد 7 فوائد مذهلة لتناول البطيخ .
1- يعمل البطيخ على تقوية القدرة الذهنية وتنشيط المخ .
2- يحتوى على كمية كبيرة من السوائل التى تساعد على تعويض المياه التي يفتقدها الجسم طوال اليوم
3- يقلل من حدوث السرطان .
4- يقوى الجهاز المناعي كما يحتوى على فيتامين " أ " الذي يحسن النظر ويحمى الجسم من الأمراض .
5- يساعد على خفض الوزن والتخسيس لاحتوائه على سعرات حرارية أقل .
6- يحمى من أشعة الشمس فوق البنفسجية .
7- يعالج ويقلل من إنكماش العضلات .
|