فى خطوات بسيطة تخلصى من تكسر الأظافر
هل تعانين من مشكلة تكسر الأظافر .. إليك مجموعة النصائح التالية للتخلص من تكسر الأظافر تقدمها خبيرة التجميل نانيس سليم:
- واظبي على إستعمال طلاء الأظافر الملون أو الشفاف وغلّفي الأظافر من فوق وحول الأطراف للحصول على حماية مؤكدة.
- إشربي أقله 8 أكواب من المياه لانها مهمة جدًا وترطب الجسم من الداخل كما الظفر.
- ضعي كريمًا مرطبًا بعد كل غسلة وشبعي اللحمية به لتحصلي على أظافر قوية ولحمية مغذية.
- إذا شعرت أن هذه الطرق لم تجدي نفعًا فتناولي الادوية المخصصة للشعر والاظافر والتي تتركز على الفيتامينات والزيوت غير المشبعة.
- إستعملي المقسّيات كالفورمول مثلًا قبل وضع أي طلاء وذلك للمحافظة على نوعية سطح الظفر.
- لا تستخدمي الطلاء الذي يجف بسرعة لانه يسحب الكيراتين من الظفر لما في داخله من كمية وافرة من الأوتروبيل.
- في النهاية ليست هذه الخطوات إلا عادات صغيرة وسهلة يمكن أن تتبعيها وتجعليها من الثوابت لتحصلي على أظافر صحية وخالية من التقشر والمشاكل.