[Mary Naeem]

5 فوائد صحية للبان الدكر

حبات لبان الدكر المعروفة، لا تتعدى فكرتها عند البعض عن مذاقها المر الذى يدخل فى تصنيع بعض نوعيات اللبان، ولا يعلم هؤلاء أن له من الفوائد العظيمة ما تجعله من أفضل النوعيات التى طالما تم استخدامها منذ القدم فى العلاج ووقاية الجسم، حسبما يوضح الدكتور محمد عصام أخصائى التغذية، مؤكدا مدى أهميته على كل الأصعدة الصحية.

فيمكن تناول اللبان الدكر بأكثر من طريقة، إما بنقعه فى المياه العادية لعدة ساعات وشرب منقوعه وتناول حبيباته، أو يمكن تناوله كما هو ومضغه، أو بغلى بعض منه لتحصل على منقوعه بأسهل وأسرع طريقة، وللقضاء على مذاق المرارة البسيطة فيه يمكن إضافته إلى أى مشروب ساخن صحى أو إضافة السكر أو العسل البسيط إلى بعض حبيباته.
واستطرد يساعد غلى لبان الدكر وشرب منقوعه ومضغه فى تنظيف وتنقية اللسان والأسنان واللثة والفم وتغيير الرائحة غير المحببة بها، وفى تحسين حالة الكلى، وتنقيتها، كما أنه منق عام للجسم، ويفيد بشدة لكل ما يرتبط بمضاعفات دور البرد والأنفلونزا، فهو يساعد على التخلص من البكتيريا والجراثيم المتكونة فى الجسم فيقلل مضاعفات بعض الأمراض، من أهمها الشعور بألم اللوزتين والزور والحنجرة والحلق، ويفيد فى تقليل مضاعفات البرد فيساعد على تنقية مجرى التنفس والصدر من مشكلاته بعض الشىء .