28 - 06 - 2014, 12:43 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
طريقة عمل شرائح اللحم مع الخضروات السوتيه
المقادير
250 جرام شرائح لحم زيت زيتون ملح وفلفل طريقة التحضير والطهى
ضعي زيت الزيتون في بخاخ ورشي به شرائح اللحم . ضعي اللحم في مقلاة تيفال أو في الفرن إلى أن تنضج هكذا تحصلين على لحم صحي ومشوي بدون إضافات وبلا سعرات حرارية زائدة تناوليه مع الخضار السوتيه .
|