[Mary Naeem]

فوائد الخيار للبشرة





الخيار ينظف بشرتك ويخلصك من النقرس وحرقان المعدة
يعد الخيار من الخضراوات الطازجة اللذيذة المحببة فى طبق السلطة وربما الكثير يتلذذ بتناولها فرادى، وله فوائد جمة لاحتوائه على الألياف والمياه الغنية بالفوائد الصحية. من فوائد الخيار:

1. يساعد على التقليل من الورم وعلاج الإجهاد حول العين بوضع شرائح الخيار حول العينين.
2. يخلصك من النمش والتجاعيد وحب الشباب ويمدك بالبياض والنعومة، بقناع الزبادى والخيار.
3. مرطب فى فصل الصيف لاحتوائه على الألياف الغنية بالمياه.
4. لاحتوائه على السليكون والكبريت فهو مغذٍ ومقوٍ للشعر من خلال عصير الخيار.
5. يعتبر علاجا قويا للحروق الناتجة عن التعرض للشمس لفترات طويلة، من خلال وضع كمية مناسبة من عصير الخيار على المنطقة المصابة وتدليكها به.
6. يمكنه تنظيم ضغط الدم نظرا لاحتوائه على العديد من المعادن ونسبة من الصوديوم.
7. لأنه مصدر غنى بالسليكون فهو مفيد لبناء العظام، والعضلات، والغضاريف، والأربطة، والأوتار.
8. منظم لدرجة حرارة الجسم فى فصل الصيف عن طريق تناول كوب من عصير الخيار يوميا.
9. يساعد عصير الخيار فى علاج اضطرابات الرئة والمعدة ويعالج النقرس والتهاب المفاصل.
10. تناول الخيار يقلل من حدة حرقان المعدة ويساعد على الهضم السريع.