الشاى الأخضر والأسماك سلاح تأخير الشيخوخة
أظهرت دراسة طبية أن اتباع نظام غذائى يعتمد على الشاى الأخضر والأسماك يساهم بصورة كبيرة فى تأجيل شبح قدوم الشيخوخة مبكرا .
كان الباحثون قد اجروا أبحاثهم على أكثر من 161 شخصا تم تحليل ومراقبة طبيعية أنماط أنظمتهم الغذائية فضلا عن مدى استهلاكهم للشاى الاخضر والاسماك فى انظمتهم الغذائية .
واشارت المتابعة إلى أن إرتفاع متوسط الاعمار لتصل إلى 79,9عام بين الاشخاص الذين استهلكوا كميات أكبر من الاسماك والشاى الاخضر بالمقارنة بأقرانهم ممن لم يتبعوا أنظمة غذائية غنية بهذة العناصر الغذائية الهامة .