النباتيون لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم
كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين أن الأشخاص الذين يأكلون النباتات ولا يتناولون اللحوم لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
وأجريت الدراسة على 39 بحث بالمقارنة بين ارتفاع ضغط الدم لدى النباتيين، والذين يأكلون كل شيء حتى اللحوم، فكانت النتيجة أن النباتيين لا يصابوا بارتفاع ضغط الدم.
وتوصل الباحثون إلى أن النظام الغذائي الخالي من اللحوم يحمي من تعرض الإنسان إلى الضغط المرتفع، كما أن النباتيين يكونون أقل توتراً من الذين يأكلون كل شئ، طبقا لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط.”
ونصحت الدراسة الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يحاولوا إتباع نظام غذائي نباتي حتى يخفضوا من ضغطهم المرتفع.