+ الزم الحزن علي خطاياك كمثل من عنده ميت.
+ تفكر في كل يوم انه اخر ما بقي لك في العالم فان ذلك ينقذك من الخطيه.
+ لا تبق لك اكثر من حاجتك و لا تدفع اكثر من طاقتك.
+ ارأيت يا ابني كيف نهشت الطيور و الوحوش جسمك و جرحته؟ كذلك تنهش الشياطين و تجرح اصحاب القنيه.
+ اياك يا ابني ان تجعل اتكالك علي المال بل اتكل علي المسيح.
+ الطاعه و المسكنه يخضعان الوحوش لنا.
+ لا تكن قليل السمع لئلا تكون وعاء لجميع الشرور.
+ لا تتحدث بجميع افكارك لجميع الناس الا للذين لهم القدره في خلاص نفسك لئلا تكون عثره.
+ لا تكن كسلانا فتموت بلأشر حال.
+ لا تطع افكارك اتركها حتي تهدأو تخمد فيظهر فيها الدود و تموت.
+ لا تفكر في الخطايا القديمه التي فعلتها لئلا تتجدد عليك.
+ ابغض الجسد و ارفض لذاته فانها ممتلئه شرور و لا تنام الا يسيرا بقدر.
+ لا تتبع كل افكارك بل اجعل فكرك في الوصايا كل حين و داوم علي فعلها.
+ لا تتكلم قط في هموم الدنيا بشيء.
+ احذر ان تتكلم بكلام فارغ و لا تسمعه من غيرك و لا تفكر فيه.
+ ها انا ذا اخرج من الدنيا طائعا كيلا يخرجوني كارها.
+ اطلب التوبه في كل لحظه و لا تدع نفسك للكسل لحظه واحده.