[Mary Naeem]

كيف تبيّضين كعب القدمين؟
















سواد الكعبين يزعجك وأصبحت تلك المشكلة تشعرك بالخجل والحيرة؟ عجزت من حل المشكلة رغم استخدام مستحضرات العناية اللازمة لذلك؟ إليك خمس نصائح تخلصك من سواد الكعبين وتعمل على تبييضهما.

أولاً: امتنعي عن انتعال الأحذية المفتوحة وضعي الجوارب القطنية الخالية من النايلون ولا تسيري حافية القدمين في المنزل لأن هذه العادة السيئة تتسبب في سواد الكعبين وخشونتهما.

ثانياً: اختاري أحذيتك في عناية، وابتعدي عن الأحذية الضيقة التي تحتك كثيراً بالكعب والأصابع ما يتسبب باسودادها وخشونتها.

ثالثاً: انقعي كعبي قدميك بمزيج من ماء الورد والحامض والزيت الساخن وحامض الليمون فسيعمل ذلك على تفتيت اللحم الميت وازالة السواد تدريجياً. ويمكنك استخدام هذه الوصفة مرّة في الأسبوع.

رابعاً: لمرّة في الشهر انقعي كعبي القدمين بخلطة مصنوعة من الحامض واللبن والملح والأوكسيين (بضع قطرات)، فسيعمل ذلك على تفتيح لون الكعبين.






خامساً: احرضي دائماً بعد الاستحمام على وضع الكريمات المنعّمة على القدمين وانتظري امتصاصها التام قبل وضع الجوارب والخلود إلى النوم.